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根据指导原则,在营养方面,成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症等四类慢性病患者要坚持健康膳食、控制能量摄入、保证新鲜蔬菜和水果摄入量、限制烟酒或不饮酒等;在运动方面,四类慢性病患者要坚持有规律的运动,适度量力,循序渐进等。菲律宾 小 马尔代夫
菲律宾 小 马尔代夫赵跃芳是云南省临沧市临翔区马台乡马台村党总支书记。初见她时,一头齐耳短发,身材娇小,开口声音却是低沉沙哑。“一上午打了八九个电话,忙得连口水都没喝上。”赵跃芳说。10多年来,她一直如此,热情高、干劲足,带领村民一件接着一件办:产业发展、易地搬迁、绿美建设……菲律宾 小 马尔代夫
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“2017年刚来社区时,有居民提出‘我也想出去扭秧歌、活动筋骨,可孙子孙女怎么办?接送、做饭、看着写作业,你说咋整?’”王晖说,“为此,我们开设‘四点半课堂’,请来大学教授、中小学老师免费讲课,社区3至12岁的孩子都能报名,已开设20多门课程。”《菲律宾 小 马尔代夫》